برای به دست آوردن این اطمینان که در یک زمان ومکان معین ، در یک وضعیت خوب و دلخواه جسمی و روحی باشیم، لازم است که سعی و کوشش خاصی بکنیم. وضعیت روحی ای روی صحنه را نباید به شانس و تصادف سپرد. به خصوص برای هنرمندان که انسان ها حساسی هستند. وضعیت روحی به عوامل زیاد و متنوعی از تجربه های گذشته و دوران کودکی تا لایه های متفاوت از شخصیت انسانی و هنری او وابسته اند و اهمیت خاص دارند.